El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) lanzó alertas por altas temperaturas para diferentes distritos del país, incluyendo partes de las provincias de Santiago del Estero, Santa Fe, Córdoba, San Luis y Mendoza. Estas zonas se encuentran bajo advertencia amarilla, lo que implica un efecto leve a moderado en la salud.
Las temperaturas extremas pueden ser peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo, como niños, personas mayores de 65 años y aquellos con enfermedades crónicas. El SMN recomienda tomar medidas para prevenir el golpe de calor, como:
– Aumentar el consumo de agua para mantener una hidratación adecuada.
– Evitar la exposición al sol en exceso, especialmente durante las horas centrales del día.
– Prestar atención a los bebés, niños y niñas, y a las personas mayores.
– Evitar bebidas con cafeína, alcohol o azúcar
– Evitar comidas muy abundantes e ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Es importante recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor, y que solo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
